Zdraví A Krása
5 nejčastějších problémů se zuby
O lidských očích se říká, že jsou okny do duše, o lidských ústech by se dalo říci, že jsou oknem do zdraví. Problémy, které se projevují v ústech, často odráží i to, co se děje v našem organismu. To však platí i obráceně. Jaké problémy mohou trápit naši ústní dutinu? Problémy se zuby a dásněmi je...
07. 07. 2020
Pro koho je vhodná ketonová dieta
Slyšeli jste už o ketonové dietě? Jedná se o styl stravování, kdy ve svém jídelníčku zvýšíte příjem bílkovin a omezíte příjem sacharidů. Víte, pro koho je tato dieta vhodná a kolik kilogramů s ní můžete zhubnout? Jak vypadá keto jídelníček Prvním krokem je vysazení veškerého pečiva, sladkostí a příloh....
30. 06. 2020
Češi ochranu před sluncem zanedbávají, ukázal průzkum společnosti dm drogerie markt
Když trávíme dovolenou v Česku, na opalovací přípravky si často vůbec nevzpomeneme. Čtvrtina z nás si dokonce myslí, že se ani po hodině na sluníčku nespálí, ukázal aktuální průzkum společnosti dm drogerie markt, který zjišťoval, jak jsou Češi zvyklí používat ochranné přípravky proti škodlivému slunečnímu...
22. 06. 2020
Erotická masáž není o sexu, nýbrž o uvolnění
Spousta Čechů vnímá erotické masáže jako sexuální služby, ačkoliv realita je jiná. Češi jsou obecně dobří v odsuzování věcí, které nikdy nezkusili. Jestli i vy máte pocit, že na erotické masáže se chodí za sexuálním stykem, tak se na nějakou objednejte! Erotické masáže jsou způsob odpočinku. Někdo chodí do...
20. 06. 2020
3 hlavní důvody, proč se stát veganem
Veganství není trend, ale směr, kterým se každým rokem ubírá stále více lidí. Ze statistik vegansociety.com vyplývá, že se v roce 2014 ke stravování založeném na rostlinných produktech hlásilo kolem 0,25 % světové populace. O dva roky později se počet zdvojnásobil a v roce 2019 počet veganů stoupl na 1,16 % (v...
18. 06. 2020
Rodinná výuka výživy v kuchyni
Společné vaření je jedním ze způsobů, jak příjemně strávit čas s rodinou doma. Kromě poznávání nových chutí může mít ještě další důležitý význam, např. může být formou výuky výživy. Získávání znalostí o nutričních hodnotách výrobků a jejich vlivu na organismus, jako je například budování imunity,...
30. 04. 2020
Za hodinu jako znovuzrozený: Zkuste erotickou masáž!
Nechat všechny starosti na chvíli být, nestresovat se a naopak si užít klid, odpočinek a načerpat nové síly je dokonalý způsob relaxu. Erotická masáž je pro to jako stvořená. Pohodlí a relax Náročná práce a každodenní povinnosti a shon nás často stojí mnoho sil, které nám pak chybí. Dobít baterky můžeme na...
29. 02. 2020
Oči a stárnutí – co pro ně můžete udělat v jednotlivých dekádách?
Kvalitní zrak ovlivňuje celá řada faktorů, roli hraje náš životní styl, strava, stres nebo práce. Na zdraví očí se neblaze podepisuje nedostatek spánku, málo pobytu venku na čerstvém vzduchu, ale také přibývající léta. Ano, i oči stárnou, potřebují proto rovněž speciální péči úměrnou věku. Co pro ně můžete...
26. 02. 2020
Nejčastější saunové mýty? Léčí chřipku a je vhodná jen pro dospělé
Sauny jsou v posledních letech stále oblíbenější – stávají se běžnou součástí zdravého životního stylu. A právem – dovedou zvýšit vaši odolnost a přispět k tomu, že se budete cítit uvolněnější a odpočatější. Přesto se o nich stále vedou nejrůznější dohady. Na které z nich narazíte...
13. 02. 2020
Co pít pro své zdraví?
Že musíme pít, bereme jako samozřejmost, ale to, čím žízeň uhasíme už často moc neřešíme. Přitom ne vše, co pijeme, je pro naše zdraví dobré a prospěšné. Co je ideální nápoj? Voda jako křišťál Odpověď je velmi jednoduchá, našemu organismu nejvíce prospívá obyčejná čistá voda. V našich krajinách jsme na...
25. 01. 2020