Zdraví A Krása
Výživové poradenství: Klíč k zdravému životnímu stylu
V dnešní době se stále více lidí obrací na výživové poradce, aby zlepšili svůj životní styl a dosáhli optimálního zdraví. Tato rostoucí obliba výživového poradenství je způsobena několika faktory, včetně rozvoje internetu, který umožňuje poskytování poradenství online. Před tím, než se ponoříme hlouběji do...
20. 10. 2023
Přírodní doplněk stravy BETAVID: Dobrá volba, pokud přetěžujete zrak
Moderní doba je pohodlná, ale zároveň přináší mnoho úskalí, které mohou ovlivnit naše zdraví. Patří mezi ně také dlouhodobá expozice počítačovému obrazovce, řízení automobilu nebo časté sledování televize. To vše nadměrně zatěžuje oči a zhoršuje vidění. Naštěstí existuje přírodní způsob, jak zdraví...
09. 10. 2023
Psí alergie – závažný problém, který trápí stále více našich chlupatých kamarádů
Alergie je závažným zdravotním problémem, který může postihnout i naše čtyřnohé přátele. V tomto článku se zaměříme na to, jak poznat alergii u psa, jaké jsou příznaky psí alergie, jak se dá tento nepříjemný problém léčit, a odpovíme si na nejčastější otázky ohledně alergií u psů.Příznaky alergie u...
05. 10. 2023
Jak si udržet základní kondičku během zotavování po úrazu
Úraz si do svého života neplánuje nikdo z nás. Když se nám pak něco stane, pořádně nás to zaskočí. Po úrazu samozřejmě nemůžeme trénovat tak, jak jsme zvyklí. Jak to udělat, abychom neztráceli cvičební návyky a cítili se ve svém těle dobře i v době zotavování?Psychická i fyzická záležitostV době po...
31. 08. 2023
Čistá a jasná pleť bez pupínků? Je potřeba změnit způsob života i jídelníček!
Akné. Téma, které se řeší nejvíce v období dospívání. Ale ani v dospělosti se pupínky pokožce nevyhýbají. U žen vinou hormonálních výkyvů, u všech pak vlivem znečištěného životního prostředí a nezdravého způsobu života. Ano, pleť citlivě reaguje na špinavé ovzduší, ale rovněž na stres, nedostatek...
29. 08. 2023
Pravidelný pohyb je základem spokojeného života. Jak s ním začít?
Možná to zní jako klišé, ale pravidelné cvičení je velmi důležité pro psychickou i fyzickou pohodu každého z nás. Posiluje totiž obranyschopnost, zlepšuje náladu, dokáže zatočit se spoustou zdravotních indikací, dodá energii, vykouzlí vám hezčí tělo a zvýší sebevědomí. Hlavní je najít sport, který vás bude...
26. 08. 2023
Požehnané kadidlo. Objevte blahodárné účinky aromatické pryskyřice využívané již od starověku
Kadidlo je pryskyřice ze stromů čeledi březulovitých (Burseraceae), jenž rostou v teplých a suchých, převážně hornatých oblastech na severu Afriky, Arabského poloostrova, na Madagaskaru nebo také v Indii či v Malajsii. K rituálním účelům se využíval především arabský kadidlovník pravý (Boswelia sacra),...
09. 08. 2023
Rovnováha a síla: Tajemství balančních pomůcek a cvičící gumy
Víte, co mají společného cirkusový klaun a sportovec? Ano, oba si získávají obdiv a úsměvy prostřednictvím rovnováhy a pohybu. A teď si představte, že můžete být klaunem a sportovcem zároveň díky úžasným balančním pomůckám a cvičícím gumám!Vhodně zvolená balanční pomůcka je "kouzelný" prostředek, který...
31. 07. 2023
Mistrů světa jsou plné psychologické ordinace
Člověk není stroj. Všichni to rozumově víme, ale v praxi se podle toho nechováme. Trend vydat ze sebe vše docela přesně popisuje písnička „Když nemůžeš, tak přidej víc“. Ale je to skutečně dobře? Myslíte, že vaši snahu být nejlepší a obětovat své práci naprosto vše, opravdu někdo ocení? Nenechte se...
01. 07. 2023
Ve dvou se to lépe táhne, ale i hubne. Proč shazovat kila v páru?
Když má člověk parťáka, který v něčem „jede“ společně s ním, obvykle se mu podaří dosáhnout výsledku mnohem dříve. Člověk je tvor společenský a má tendenci prožitky sdílet, a to bez ohledu na to, zda jsou pozitivní, nebo negativní. A když se nabízí pomocná ruka a podpora, je škoda toho nevyužít. Týká se to i...
25. 06. 2023