Buďte fit a mějte postavu do plavek jako bonus

Léto je v plném proudu a vy jste zase nedodržela novoroční předsevzetí. Situace, kterou zná téměř každý a díky tomu se v létě člověku nechce ani do plavek. Nezoufejte! Toto léto už sice nejspíš nezachráníte, ale cvičení není jen o tom dobře vypadat. Jde především o to se dobře cítit ve vlastním těle. Proto dál...

Pronájem bytu v Mostě – chcete si vybrat dobře hned napoprvé? Dodržte těchto 5 zásadních pravidel a neuděláte při svém hledání chybu

Máte zájem o pronájem bytu v Mostě? Nevíte, jak a kde začít hledat? Změna bydliště je velkým životním krokem, který s sebou přináší nejen radost. Proces hledání může být opravdu hodně náročný. Měli byste tedy vědět, jak postupovat, abyste zbytečně neztráceli čas. Je to pro vás aktuální téma? V tom...

Jak posílit imunitu? Ovocem, zeleninou i přírodními doplňky stravy

Máte pocit, že zatímco lidi ve vašem blízkém okolí jen tak něco neskolí, vy jste nemocná až příliš často? Špatně snášíte výkyvy z „normálu“ - například výkyvy počasí nebo akutní stres? Pak udělejte něco pro změnu k lepšímu. Vaše tělo potřebuje vitamíny, minerály a další látky nezbytné pro správné...

Zachovejte si vzpomínky na narození miminka navždy

Zdá se, jakoby to bylo právě včera, když se do tohoto světa narodilo vaše malé miminko. Vzpomínáte na ty malé ručičky a nožičky, které jste drželi ve svých dlaních, které se proti nim zdály tak obrovské? Kolikrát jste si jistě přáli, aby se ten čas trochu zpomalil, a tito malí andílci nevyrostli tak rychle, abyste je...

I přísná babička kdysi holdovala erotickým dotekům

Nechybí mi nic. Mám skvělou práci, báječný vztah. Naučil jsem se dávat najevo své pocity, vnímat sám sebe i jako erotický objekt. Nemyslím tím, že bych se předváděl, ale prostě si umím vychutnat svoji přirozenost. Přesto si uvědomuji, že ne každý to chápe. Babička mne zatratí do pekel S Jarkou, mojí partnerkou, jsme...

Oslavy pro dospělé – návrat do dětských let

Ty tam jsou časy, kdy jsme každoročně připravovali narozeninové oslavy pro naše ratolesti. Děti se osamostatnily, opustily zázemí domova a náš čas plyne v zaběhlých kolejích, jen s minimem rozptýlení. Zpravidla jednou v roce, a to v době blížících se našich narozenin, však dostaneme „skvělý“ nápad a chuť tento...

Máte děti? Udělejte jim ze zahrady privátní hřiště!

Každý z nás má jistě dodnes v živé paměti, jaké krásné zážitky mu přineslo dětství. Těmi vzpomínkami se pak uklidňujeme ve chvílích, kdy se nám v životě příliš nedaří a potřebujeme se vrátit do spokojené nálady. Abyste to samé dopřáli svým potomkům, musíte se zaměřit na aspekty, které...

Kde si dopřát skvělou masáž?

V dnešní době si spousta lidí libuje v masážích, které přináší tělu úlevu po náročném pracovním týdnu a zároveň odbourávají nahromaděný stres. Pokud jste se doposud nenechala hýčkat rukama maséra, netušíte, o co přicházíte! I podle mnohých odborníků z řad lékařů by si masáže měl pravidelně dopřávat...