Pro koho je vhodná ketonová dieta

Slyšeli jste už o ketonové dietě? Jedná se o styl stravování, kdy ve svém jídelníčku zvýšíte příjem bílkovin a omezíte příjem sacharidů. Víte, pro koho je tato dieta vhodná a kolik kilogramů s ní můžete zhubnout? Jak vypadá keto jídelníček Prvním krokem je vysazení veškerého pečiva, sladkostí a příloh....

Jak naučit dítě cizí jazyk? Na školu se raději nespoléhejte

Jazyky představují pomyslnou bránu do světa a je škoda ji dětem uzavírat. Zodpovědný rodič si uvědomuje význam cizích řečí a aktivně se podílí na vzdělávání svého potomka. Na základní školu se v tomto směru nelze příliš spoléhat, výuku mají mnohdy na starost učitelé, jež by sami potřebovali doučování....

Rozkládací válenda pro malý studentský pokoj

Studentské bydlení obvykle není nic na velké zařizování. Prostor bývá skromný, spíš malý a jedna místnost často představuje kompletní byt. Proto je nutné zařídit ji účelně, prakticky a zároveň pohodlně. Na přepych typu gauč i postel rovnou zapomeňte. Díky umným řešením výrobců bohatě stačí rozkládací...

Erotická masáž není o sexu, nýbrž o uvolnění

Spousta Čechů vnímá erotické masáže jako sexuální služby, ačkoliv realita je jiná. Češi jsou obecně dobří v odsuzování věcí, které nikdy nezkusili. Jestli i vy máte pocit, že na erotické masáže se chodí za sexuálním stykem, tak se na nějakou objednejte! Erotické masáže jsou způsob odpočinku. Někdo chodí do...

Pohodlné volnočasové oblečení vám nesmí v šatníku chybět

I ten největší milovník všelijakých módních kreací někdy nemá svůj den a raději výstřední kousky nechá viset na ramínku. Přesně pro tyto dny se vyplatí vlastnit několik pohodlných basic kousků, které jsou zároveň slušivé, ale i naprosto komfortní. Víkendové povalování na gauči Drtivá většina lidí se během...

Propiska s potiskem? V každé domácnosti několik

Je malá, skladná, levná, ovšem nabitá informacemi o vaší firmě. Pokud váháte, čím dostat podnik do povědomí třeba na blížícím se veletrhu a nechcete zbytečně mrhat papírem na letáky, které stejně skončí v koši, klasickou propiskou s potiskem určitě nic nezkazíte. Spíš naopak. Zaručeně se dostane i tam,...

3 hlavní důvody, proč se stát veganem

Veganství není trend, ale směr, kterým se každým rokem ubírá stále více lidí. Ze statistik vegansociety.com vyplývá, že se v roce 2014 ke stravování založeném na rostlinných produktech hlásilo kolem 0,25 % světové populace. O dva roky později se počet zdvojnásobil a v roce 2019 počet veganů stoupl na 1,16 % (v...

Máte rádi víno? Tak si ho dopřejte! Třeba v michelinském Wine baru!

Sklenička dobrého vína vyjma té konzumované v domácím prostředí nám z důvodu přísných vládních protikoronavirových opatření byla po nějakou dobu odepřena. Tak už tomu ale není! Restaurace, kavárny a bary znovu s otevřenou náručí vítají své hosty. A starají se o ně jako o vlastní. Včetně vyhlášeného...