Články od Ema Nováková
Vyrobte si vlastní kabelku!
Vlastnoruční výroba kabelky je snazší, než se může zdát. Potřebujete jen materiál, patřičné náčiní a chuť do práce. Není na vlastnoručně vyrobenou kabelku! Vyjde vás levněji a především bude jen a jen vaše. Tedy naprosto originální! Zkrátka kabelka, kterou na ulici u nikoho jiného nepotkáte. Jaký materiál? Co...
19. 12. 2020
Sportovní vybavení a dresy pro váš dokonalý outfit
Ženy se chtějí líbit za každé situace. Výjimkou není ani běhání či náročný kardiotrénink. Už jsou dávno pryč doby, kdy na tyto sportovní aktivity stačily vytahané tepláky a obnošené tričko. Proč nebýt sexy za všech okolností? Pohodlné legíny s atraktivním designem užijete na cokoliv. Základ sportovního...
19. 12. 2020
5 možností, jak se rozmazlovat kosmetikou
Jak často si dopřáváte pravidelnou péči o své tělo, pleť a například i vlasy? Rozmazlujte se klidně každý den a uvidíte, že se budete cítit lépe nejen fyzicky, ale také psychicky. Inspirujte se možnostmi, jak se rozmazlovat. 1) Kosmetika na prvním místě Rozhodně si nemusíte každý den umývat hlavu a dávat pleťovou...
18. 12. 2020
Rádce pro líčení očí
Při líčení očí vždy myslete nejen na to, co se právě nosí, ale hlavně na to, co vám sluší. Vybírejte barvu očních stínů tak, aby se hodila k barvě očí, nezanedbávejte líčení obočí a své oči můžete i zvětšit pomocí očních linek. Inspirujte se dalšími radami a tipy, jak nalíčit oči. Oční stíny Pro...
18. 12. 2020
Nemáte chuť na jídlo? Poradíme vám, jak si můžete pomoci!
Vyvolává ve vás pohled na zeleninu, ovoce nebo maso spíše nechuť než neodolatelnou touhu se do nich zakousnout? Mnozí by vám mohli závidět, jelikož se spíše potýkají s opačným problémem, ovšem nedostatek živin je v krajním případě až životu nebezpečný. S nechutenstvím se potýkají osoby každého věku i pohlaví....
08. 12. 2020
Zdravější jídelníček aneb Co je to BIO potravina?
Pojem BIO je už několik let trendem. Někteří lidé se o takové potraviny zajímají jenom okrajově, u jiných jde o směr, kdy nekonzumují nic jiného. Nevyznáte se v tom, ale rádi byste se stravovali zdravěji?Podívejme se společně, co je to bio potravina a kde konkrétně je možné ji sehnat. Pokud chcete posílit imunitu a...
03. 12. 2020
Cukrovka nevzniká z přemíry cukru. Jak vypadá účinná prevence?
Kterého zabijáka bychom se měli skutečně bát? K dnešními dni u nás za letošní rok zemřelo přes 8 tisíc lidí s nákazou COVID-19. Zní to hrozivě, ale ještě mnohem horší je statistika úmrtí osob s diagnózou diabetes. Podle WHO trpí prediabetes nebo diabetes téměř polovina dospělé populace a v roce 2045 bude na světě...
02. 12. 2020
3 tipy, jak se poprat se syndromem vyhoření
Ostatní se do práce těší, ale vy byste raději zůstala v posteli. Bohužel se nejedná o dočasný stav, ale permanentní nechuť, která se stupňuje a postupně vás paralyzuje. Přitom děláte to, o čem jste vždycky snila a nedokážete si změnu pracovní pozice představit. Co s tím? Pravděpodobně se potýkáte se syndromem...
02. 12. 2020
Průvodce společenskými šaty: Jak na to, aby vám to opravdu slušelo?
Jste pozvaná na svatbu či jinou důležitou společenskou událost. Jistě se vám bude hodit stručný průvodce světem šatů. Kam vyrazit v koktejlových šatech Společenské šaty lze pro přehlednost rozdělit na šaty dlouhé a krátké. Rozlišují se zpravidla podle toho, kam si můžeme podobný úbor vzít. Krátké šaty, zvané...
27. 11. 2020
Vířivky jsou trendem dnešní doby
Wellness centra jsou zavřená, proto lidé investují do vlastního privátního wellness, které by jim i v době koronavirové poskytovalo dostatek odpočinku, jenž potřebují. To ostatně potvrzují i výrobci a prodejci vířivek a luxusních saun. Zájem o ně stále roste a jsou každým dnem populárnější. Pokud i vy přemýšlíte...
27. 11. 2020